お気に入りの照明で寝室を贅沢な癒しの空間に。おすすめ照明25選

寝室におすすめの照明とは？

寝室に置く照明は身体や心をリラックスさせて、快眠へと導く効果があると言われています。

リビングなどでは活動することを重視して照明の明るさやデザインを決める傾向にありますが、寝室照明は寝室を快適に過ごす空間にするための明るさやデザインにこだわって選びたいですよね。

寝室に合った照明の選び方を紹介します。

寝室での照明の明るさ

まず、寝室照明には寝室に合った光の色味があります。照明の色の種類は「昼光色」「昼白色」「白色」「温白色」「電球色」に分けられます。

この中でも一般的な光の色味として「昼光色」は青みが強い白色で「電球色」はオレンジが混ざった白色という違いがあります。

青白い光は脳を覚醒してしまう効果があるため、寝室照明の光としては適当ではありません。寝る前のスマートフォンが眠りの質を悪くすると言われているのも納得がいきますね。

ですから寝室照明にはゆったりとくつろぐために電球色であるオレンジ系の光が適切だと言えます。

寝室にぴったり！おすすめ照明

ゆったりとくつろぐ空間にぴったりなおすすめの照明を紹介します。

ペンダントライト

ペンダントライトとは、チェーンやコードなどで天井から吊り下げるタイプの照明器具のことです。おすすめのペンダントライト照明を紹介します。

アウロ

神秘的なオーロラをイメージして作られた「アウロ」光も柔らかくてとっても幻想的な世界が広がります。透明感のあるドレープが本物のオーロラのようでとっても素敵です。

北欧デザインスタイリッシュペンダントランプ

流れるような曲線が特徴の北欧風デザインのペンダントライトです。陽だまりのようなやさしい光の中に立体的で芸術的なシェードに癒されます。

星型ペンダントライト

星型の真鍮とガラスで作られた星型のペンダントライトです。アンティークで幻想的な光が広がりとったもおしゃれでやさしい光が特徴です。

ガラスは職人が手作業で一つ一つはめ込んで作っています。ビンテージ加工が大人の落ち着いた雰囲気を表現しています。ほっと一息つく時間を癒しの時間に変えてくれるようなペンダントライトです。

ステンドグラスデザインペンダントライト

クリアベースで構成されているのでかわいらしく見えます。縁に施された小さな花びらを活かすためにクリア部分は光の抜け感を強めに作られています。

エアプランツなどとも相性が良いように考えて作られたペンダントライトは自然と部屋に馴染みます。

LED北欧風シーリングライト

立体感のある幻想的な雰囲気のシーリングライトです。モダンな空間やシンプルな空間もさりげないおしゃれさで品良くまとめてくれます。

スタイリッシュなシーリングライトは奥行きのある柔らかな光を演出してくれます。大理石に施されるデザイン模様が点灯時に浮かび上がり、お部屋にやさしくアクセントを与えてくれます。

シーリングライト　マーガレット

おしゃれなノーブルスパーク社の製品です。天井に映る美しい曲線に気持ちもゆったりとします。

白を基調とした寝室ならナチュラルモダンな雰囲気に仕上がりますし、昭和レトロな雰囲気にも違和感なくマッチします。計算されたやさしい光に癒されますね。

流木ペンダントライト

天然の流木を使用して作られたペンダントライトです。隙間から溢れる光がプラネタリウムのような幻想的な世界観を作り出してくれます。やさしい雰囲気の流木たちの素材感が癒しの空間を作ってくれます。

マックイーン

天井や壁に映し出されるシャボン玉のような影は一瞬にして幻想的な世界になります。

ガラス製球ボール型ペンダントライト

電球を覆っている球体部分のガラスは「クリア」と「クラック入り」と「フロストクラック」と「ミックス」の全4タイプから選べます。

ふわっとした明かりが好みなのか、乱反射する明かりが好きなのか寝室の雰囲気に合わせて楽しめます。

北欧風ポンポンペンダントライト

北欧風な寝室にも和風な寝室にも違和感なく馴染みます。提灯のようなぼんやりと柔らかい明かりが1日の疲れを癒してくれます。

テラリウムデザインペンダントライト

アンティーク加工のされたフレームとシェイプ内にグリーンを飾れるように作られたテラリウム型のペンダントライトです。自分だけのの照明としてカスタマイズできるので、寝室をより癒しの空間に作ることができます。

和風ペンダントライト気焔

和紙で形成されているので和室にも洋室にも馴染みます。和紙と木の柄を表現したペンダントライトは癒しそのものではないでしょうか。

スタンド型

ベッド横に置くのにぴったりなスタンド型の照明を紹介します。

フロアライト　モコロ

9枚の板を隙間が開くように円形に削り出し、隙間から漏れ出る光を楽しめるように作られています。間接照明としてやさしくお部屋を照らしてくれます。

木の隙間から漏れ出る光はどこか懐かしさを感じるあたたかさがあります。照明作家、谷俊幸さんの作品です。

テーブルライト

アカシアのお皿にお気に入りの小物を飾ったり自分好みのアレンジができるのも楽しいです。お部屋を選ばすどんなシーンにも馴染む自然なデザインもとっても素敵なテーブルライトです。

月のランプ月あかり

出典：ACORN STUDIO

SNSでも話題になった、まるで本物のお月様のような素敵な照明です。月にはうさぎが住んでいると小さい頃に聞いていたお話が現実に。うさぎのように見える形もしっかりと再現されています。

アロマライト

ガラスのトレイがセットになっており、お好みのエッセンシャルオイルを使用すればアロマランプとしても使用できる優れものです。光と香りの癒し効果でぐっすりと眠れそうですね。

テーブルライト　アンシー

職人が一つ一つ丁寧に手作りしているこだわりのライトです。お部屋全体に幻想的な光が広がります。

モダン照明

幾何学模様がとってもモダンな北欧風のスタンドライトです。シェードの間から溢れるやさしい光がほっこりとした気持ちにさせてくれます。

シンプルなのに個性的なデザインはセンスの高さを感じます。LED電球を使用することで、白っぽい光を楽しんだりオレンジ系のあたたかい光を楽しむことができます。

北欧風ライト

北欧風のおしゃれな照明を紹介します。

ディクラッセ　オーランドビックペンダントライト　Oriand big

漏れ出す光がまるで木漏れ日のような素敵な照明です。壁や天井に映し出される影が木陰にいるような癒しの空間にしてくれます。

寝室照明として使用すれば、まるで緑に囲まれながら昼寝をしているような気分になれますね。点灯していない時でも空間にグリーンが浮かんでいるようで爽やかなアクセントにもなります。

アートワークスタジオ　マーキュリー

過剰な装飾を取り除き、光のバランスを計算して作られた照明はパーフェクトな仕上がりです。

CARMINA 間接照明　ヴィータカルナミ二

ヴィータとは北欧照明のブランドで、デンマークで活躍する２人のデザイナーによって生み出されました。

北欧ならではの植物をモチーフにしたデザインとモダンな感じを融合させて生まれる現代的なデザインはお部屋を一気に癒しの空間へと変えてくれます。

良い睡眠につながるお気に入りの寝室照明を選ぼう

一日の疲れを取るためには質の良い睡眠が何より大切です。快適な睡眠に導くためにはやさしい寝室照明を選ぶことがポイントになります。

柔らかくやさしい電球色の照明にはリラックス効果が期待できます。照明の色味も快眠へのポイントになりますので、電飾の色味選びにも気をつけましょう。お気に入りの寝室照明を上手く取り入れて、快適な睡眠で毎日を楽しみましょう。